Como encontrar a dieta ideal?

By | July 24, 2019

Em algum momento da vida a busca por um dieta fará parte da sua vida. De acordo com dados do próprio Google, a quantidade de busca mensal por dietas e alimentos que ajudam a emagrecer só vem crescendo nos últimos anos. Será que existe uma receita geral para todos? E como anda as dietas oferecidas na internet?

Cuidado com o mundo online

Diante do avanço tecnológico, hoje em dia quando sentimos algo ou estamos com alguma dúvida, recorremos ao nosso pai Google. Nele você encontrará resposta para quase tudo, mas nem sempre o que encontramos são apropriados para a nossa vida. Existem diversos métodos e estudos “milagrosos” que vende a promessa de fazer com que você perca peso de uma maneira saudável, exigindo uma pesquisa mais apurada para verificar a sua veracidade. Veja abaixo 5 passos para te ajudar nesta verificação.

  • Faça uma busca pelo nome do criador, e conheça suas formações acadêmicas, vídeos produzidos, artigos publicados, juntando todas as informações necessárias.
  • Use o youtube a seu favor. Procure vídeos sobre a dieta/programa, veja se o próprio criador possui um canal.
  • Veja depoimentos e verifique se são reais.
  • Veja há quanto tempo ele está no ar
  • Confirme se o site e as formas de pagamento são seguras.

Se todos os pontos citados acima forem positivos, existe uma grande chance da compra ser viável.

Exemplo de programa de emagrecimento que realmente funciona

O programa CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ, foi criado por nada menos que Rodrigo Polesso, especializado em nutrição pela universidade estadual de San Diego, criou um método extraordinário de emagrecimento. Onde você poderá emagrecer até 11 Kg em 30 dias.

Como funciona?

O programa será totalmente online, com videoaulas, fórum e dicas de alimentação. Ele é baseado em 3 fases, sendo elas: Desafio 30 diasAceleraçãoEstilo de vida. Confira algumas imagens com antes e depois.

Apesar de existir diversos programas e métodos que funcionam, o código emagrecer de vez foi o que mais passou credibilidade, devido ao seu criado e também a infinidades de depoimentos de pessoas que realmente conseguiram emagrecer.

A dieta ideal

Por mais que existam milhões de pessoas que conseguiram emagrecer com um tipo específico de dieta, não quer dizer que irá funcionar com você. Antes de mais nada, você deve procurar um profissional qualificado, para que ele faça uma avaliação no seu caso e te indique no melhor caminho. Não fique frustada(o) quando não der certo, talvez a trilha não foi feita para você, mas com esforço você encontrará a sua, e terá resultados de sucesso.